Banana Spinach Bowl

Des épinards pour déjeuner? Pas très commun c’est vrai, mais près avoir vu tant de gens l’essayer, pourquoi pas! Résultat: délicieux! Les épinards donnent une bonne texture crémeuse au smoothie et leur goût est complètement dissipé dans celui des autres fruits. Meilleur fruit à combiner avec l’épinard: la banane. Avec elle vous ne gouterez jamais l’épinard.  Côté nutritif, ils contiennent beaucoup de fibres, de fer ainsi qu’une quantité exceptionnelle d’autres vitamines et minéraux. C’est alors une très bonne manière d’ajouter des éléments nutritifs à votre déjeuner. Lire la suite

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