Nuts and Seeds Oatmeal Bowl

Petite chose sur moi: j’adore les matins. Nouvelle journée, lumière et surtout: déjeuner! Ils sont certainement mes repas préférés de la journée et qu’il soit 6am ou 6pm, je pourrais clairement manger un déjeuner à tout moment de la journée. Dans ma famille, disons que les déjeuners ont toujours eu une belle signification. Je meLire la suite « Nuts and Seeds Oatmeal Bowl »

Banana Spinach Bowl

Des épinards pour déjeuner? Pas très commun c’est vrai, mais près avoir vu tant de gens l’essayer, pourquoi pas! Résultat: délicieux! Les épinards donnent une bonne texture crémeuse au smoothie et leur goût est complètement dissipé dans celui des autres fruits. Meilleur fruit à combiner avec l’épinard: la banane. Avec elle vous ne gouterez jamais l’épinard.  Côté nutritif,Lire la suite « Banana Spinach Bowl »

Mexican Bowl

La cuisine mexicaine; j’en raffole! Fajitas, burritos, tacos… à toutes les semaines! Indécise (comme toujours) sur quel plat mexicain cuisiner, j’ai résolu ce beau problème avec ce bol mexicain. Je vous propose donc un bol qui réunit la plupart des saveurs mexicaines ensemble et qui ne prend aucune compétence culinaire.

SMOOTHIE & OATMEAL BOWLS

SMOOTHIE BOWL Dernièrement, je suis partie sur un vrai passe-temps de smoothie bowl et pour de bonnes raisons. Ils sont supers pour déjeuner, luncher, pour un post-workout meal et même pour se sucrer le bec! Mais d’abord, qu’est-ce qu’un smoothie bowl? Rapidement, disons que c’est une manière de manger un smoothie à la cuillère plutôtLire la suite « SMOOTHIE & OATMEAL BOWLS »